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坐地起身

發(fā)表日期:2023.07.05


  坐地起身拓展項(xiàng)目詳細(xì)介紹

  坐地起身是一個(gè)很經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)小游戲,通過(guò)游戲可以提高大家相互間的配合、包容以及增加相互的溝通,讓大家了解相互合作的重要性,適合企業(yè)對(duì)員工進(jìn)行培訓(xùn)時(shí)的素質(zhì)拓展游戲,也可以當(dāng)作企業(yè)晨會(huì)游戲。

  【坐地起身拓展項(xiàng)目描述】

  首先要大家四個(gè)人一組,圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地,正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人,是無(wú)法手不著物的站起來(lái)的)四人手"橋"手,然后要他們一同站起來(lái)。很容易吧?那么再試試多人一點(diǎn),如六至七個(gè)人,應(yīng)該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來(lái),那難度就會(huì)較高了。

  【坐地起身拓展項(xiàng)目規(guī)則和程序】

  1、要求每隊(duì)先出四個(gè)人一組,圍成一個(gè)圈,背對(duì)背的、雙腳交叉盤坐在地上;

  2、開(kāi)始計(jì)時(shí),相鄰兩人手臂相挽,在不用手撐地四人同時(shí)站起來(lái);

  3、隨后依次增加人數(shù),每次增加2人直至12人一圈;

  4、每次起身分別計(jì)時(shí),兩次起身(含初次)不成功的隊(duì)伍判為淘汰;

  5、本比賽以最后站起人數(shù)及用時(shí)長(zhǎng)短相結(jié)合為評(píng)比依據(jù)。比賽結(jié)果先以起身人數(shù)多少為評(píng)比依據(jù),當(dāng)起身人數(shù)相同時(shí)以本次或上一次用時(shí)長(zhǎng)短取名

  高低;比賽取前3名隊(duì)伍獲得單項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì);

  6、團(tuán)體積分:以每隊(duì)每增一次人數(shù)起身成功為依據(jù),依次1分遞增

  分?jǐn)?shù)1分(6人)、2分(8人)、3分(10人)、4分(12人)團(tuán)體積分為起身人數(shù)得分最高為準(zhǔn)。

  【坐地起身拓展項(xiàng)目作用】

  1、了解團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性

  2、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的歸屬感

  3、激發(fā)學(xué)員的奮斗精神

  【坐地起身拓展項(xiàng)目分享要點(diǎn)】

  1、你能僅靠一個(gè)人的力量就完成起立的動(dòng)作嗎

  2、如果參加游戲的隊(duì)員能夠保持動(dòng)作協(xié)調(diào)一致,這個(gè)任務(wù)是不是更容易完成,為什么?

  3、你們是否想過(guò)一些辦法保證隊(duì)員之間動(dòng)作協(xié)調(diào)一致?

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