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1. 羽毛球賽
羽毛球是一項隔著球網(wǎng)，使用長柄網(wǎng)狀球拍擊打平口端扎有一圈羽毛的半球狀軟木的室內(nèi)運動?？梢苑譃閱未蚺c雙打。相較于性質(zhì)相近的網(wǎng)球運動，羽毛球運動對選手的體格要求并不很高，卻比較講究耐力，極適合東方人發(fā)展。早在兩千多年前，一種類似羽毛球運動的游戲在中國、印度等國出現(xiàn)。現(xiàn)代羽毛球運動起源于英國。自1992年起，羽毛球成為奧運會的正式比賽項目。
2. 籃球賽
籃球比賽即根據(jù)籃球運動進(jìn)行的比賽。籃球比賽的形式多種多樣，有較為常見的五人籃球，也有最流行的街頭三人籃球賽，是三對三的比賽，更講究個人技術(shù)。
3. 乒乓球賽
乒乓球，中國國球，是一種世界流行的球類體育項目，包括進(jìn)攻、對抗和防守。比賽分團(tuán)體、單打、雙打等數(shù)種;以11分為一局，采用五局三勝，七局四勝。乒乓球為圓球狀，重2.53-2.70克，白或橙色，用賽璐珞或塑料制成。
4.氣排球
氣排球運動是一項集運動、休閑、娛樂為一體的群眾性體育項目，作為一項新的體育運動項目，如今已經(jīng)受到越來越多老年朋友的青睞。其打法和記分方法與競技排球基本相同。氣排球由于運動適量、不激烈，男女都可以混合進(jìn)場參與，適合各個年齡層次的人進(jìn)行強身健體活動。
5. 足球賽
足球，有“世界第一運動”的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標(biāo)準(zhǔn)的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員，共11人，在長方形的草地球場上對抗、進(jìn)攻。
6. 高爾夫球
高爾夫球運動是一種以棒擊球入穴的球類運動。它是一種把享受大自然樂趣、體育鍛煉和游戲集于一身的運動。
