定向越野需要的全部裝備就是一幅地圖和一個(gè)指南針,用它們來指導(dǎo)你找到要去的地方。它是如此的簡單,不分年齡,不分性別,幾乎任何人都可以樂在其中。它是一項(xiàng)有嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)則的競(jìng)賽項(xiàng)目,包括中國在內(nèi)的世界許多國家經(jīng)常性地舉辦定向越野比賽。但是,如果你僅僅是把它當(dāng)作一種別有情趣的散喂方式,一樣可以情趣盎然。
定向越野運(yùn)動(dòng)它既是一種戶外休閑、娛樂運(yùn)動(dòng),又是一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng),且對(duì)選手的體力及智力要求較高。參加定向運(yùn)動(dòng)除需要指北針和地圖外,不需要特殊的設(shè)備,是一種較為經(jīng)濟(jì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 中國定向運(yùn)動(dòng)通常在森林中舉行,也可以在公園、校園,甚至城市街頭舉行;而且定向運(yùn)動(dòng)容易設(shè)計(jì)出滿足不同年齡、性別、體能和定向技能水平參賽者需要的比賽路線,因此參與定向運(yùn)動(dòng)很少受到條件限制。 定向運(yùn)動(dòng)的參賽者年齡最小的才3歲,最大的則已達(dá)80多歲的高齡。隨著越來越多的人參加以回歸自然為主題的戶外運(yùn)動(dòng),定向又成了一種必需掌握的生存技能。
課程意義
定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常健康的智慧型體育項(xiàng)目,是智力與體力并重的運(yùn)動(dòng)。它能培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立分析解決問題的能力和良好的邏輯思維能力。 它還是一項(xiàng)家庭體育項(xiàng)目。周末一家人回歸自然,放松身心,自我娛樂,融洽關(guān)系。增加樂趣。 它更是一項(xiàng)精英人才體育項(xiàng)目。因?yàn)樗谔魬?zhàn),勇于嘗試從未被嘗試過的方案,并要求全身心的從雙腿到大腦以最高時(shí)效達(dá)到世界頂極目標(biāo)。 定向運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)健體魄,而且能培養(yǎng)人獨(dú)立思考,獨(dú)立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應(yīng),果斷決定的能力。還有助于在世界范圍內(nèi)建立起強(qiáng)大的社交網(wǎng)絡(luò)。當(dāng)你的團(tuán)隊(duì)同心協(xié)力,為了共同的目標(biāo)而努力奔跑,相互鼓勵(lì),相互信任。忘情的穿梭于青山綠水之中,在"做"中體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的真諦,以及團(tuán)隊(duì)對(duì)于個(gè)體的意義,個(gè)體之于團(tuán)隊(duì)的重要性,充分體現(xiàn)出在"做"中學(xué)的體驗(yàn)式培訓(xùn)的精髓。
一、定向賽類型:
團(tuán)體定向越野賽
個(gè)人定向越野賽
家庭定向越野賽
青少年定向越野賽
定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常健康的智慧型體育項(xiàng)目,是智力與體力并重的運(yùn)動(dòng)。它不僅能強(qiáng)健體魄,而且能培養(yǎng)人獨(dú)立思考,獨(dú)立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應(yīng),果斷決定的能力。還有助于在世界范圍內(nèi)建立起強(qiáng)大的社交網(wǎng)絡(luò)。
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