極速60秒拓展訓練項目介紹：在固定的區(qū)域內有30張卡片，每張卡片分別代表一個數(shù)字，30張卡片分別代表1至30，卡片的形式由數(shù)字或圖像組成。團隊需要完成的挑戰(zhàn)是：團隊成員需派一名代表到區(qū)域內收集卡片，收集必須按照1至30的順序，團隊其他成員只能在卡片固定區(qū)域的邊緣對收集卡片的人進行語言上的協(xié)助，身體的任何一部分不可以和區(qū)域內的人或卡片接觸，如違反規(guī)則，則在相應的項目中會進行有效懲罰，活動總共挑戰(zhàn)4到5輪，每一輪最長挑戰(zhàn)時間不得超過60秒，每一輪挑戰(zhàn)結束后成員需迅速離場。根據活動現(xiàn)場人數(shù)分為兩組或者更多組進行競爭挑戰(zhàn)。
極速60秒拓展項目活動目的及意義：
1、培養(yǎng)團隊成員主動溝通的意識，體驗有效的溝通渠道和溝通方法;
2、溝通是什么?講解單向傳播與互相反饋的區(qū)別，明確溝通前提是換位思考;
3、執(zhí)行力是將信息或想法付諸實踐并且需要得到良好的成果匯報，明確團隊的執(zhí)行力是什么;
4、面對困難的突破與挑戰(zhàn)精神，學會分析事情而決定行動導向;
5、明確定位，自己在團隊中的位置與重要性，本位工作的完成情況對團隊的協(xié)助意義;
6、培養(yǎng)學員科學系統(tǒng)的思維方式，增強全局觀念，學會資源整合的重要性。
游戲規(guī)則極速60秒拓展游戲規(guī)則及玩法：
1、在2米的圓圈中放置30張代表1-30數(shù)字的卡片。
2、游戲時間共15分鐘，期間每隊有兩次進場機會，每次進入圈中的時間為60秒。時間到，所有隊員必須馬上離開現(xiàn)場。
3、在采集卡片信息時，只允許一名隊員在圈內，只有繩圈內的隊員能接觸圈內的卡片。其他隊員只能在圈外給予語言上的幫助。
4、在60秒內，采集數(shù)字信息卡片且按照數(shù)字順序交予站在圈邊的培訓師確認，準確無誤則勝出。
注意事項：
1、場地：競技場和準備場有4米距離。競技場內有大約2米的圓圈，內有混亂的卡片。
2、培訓師負責念規(guī)則，不負責提示。包括數(shù)字信息卡上是寫著數(shù)字還是圖片一律不能事先告訴隊員。
3、注意嚴格遵守時間規(guī)則。三隊，兩輪，每輪每隊60秒進入競技場的時間。60秒后立即回到準備場，超過10秒沒回到取消競技資格。
心得體會《急速60秒》拓展訓練項目整體分為3組，比賽氛圍2個階段，第一階段，以每小組為單位，以贏的分數(shù)為評判結果，比賽內容為60秒時間內，團隊成員按照要求依次將教練預先排好的數(shù)字查完。
這組中我們組長丁哥讓人印象深刻，非常認真負責，想的是一頭大汗，每個隊員積極出謀劃策，就連平時稍顯高傲的梁耀普總監(jiān)，此時像個參加小學作文比賽的小學生一樣，發(fā)言獻計。經過4輪的角逐，我們還是在最后一輪贏了，每個隊員非常開心，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。
急速60秒拓展游戲心得體會給大家一起分享：
1、清晰目標、清晰方法、清晰責任對團隊的成功非常重要。前2輪的失敗就在于大家能清晰方法統(tǒng)一思路，造成脫節(jié)。
2、統(tǒng)一領導令出一門對于團隊的高效協(xié)調很重要。領導要在短時間內收集大家的信息并作出判斷分析，最終快速給出較為合理的決策方案，方案不求最合理，但求大家都認可，然后強調統(tǒng)一執(zhí)行并給出鼓舞。
3、不輕易放棄，不斷修正改進，終能收獲。我們組最后的成功印證了這一點。在最后一輪中要求60秒作出最后的決策，借鑒方法，我們組的做法是堅持前幾次失敗的辦法，只是把沒做到的進行修正，其它團隊伙伴非常難以信任。但是最后一輪我們組是唯一成功的，其他成功的組反而失敗了。
4、做好自己是對團隊最大的貢獻。無論是小組中，每個人認真完成自己的任務保證不出錯，那么這次任務就會完成的很好，還是在團隊與團隊之間的配合，完成自己團隊的任務，最終對整體的貢獻是最大的。當然在行動前的協(xié)調以及每個人積極為團隊貢獻智力也是非常重要的，但是決定了之后，在執(zhí)行過程中首要考慮的是怎么把自己先做好。
